Hát egyetlenem, a reggelivel kezdd a napot, de ne úgy, mint a Hentes Gyuri, mert ő bizony megadja a módját: hatalmas vekni kenyérből szel magának jó kétujjnyi vastagságút, aztán behozza a kolbászt, hurkát, oldalast, libatöpörtyűt, libamájat, jó kövér sonkát és még rántottá...

1. A tökéletes kezdés: Kezdjünk a belek megtisztításával:szerezzünk be a patikában 20-50 g keserűsót. Egy-két enyhén púpozott evőkanálnyit (10-20g) oldjunk fel kb. 2 dl vízben. Az elfogyasztás után 3-4 órán keresztül legyen a toalett elérhető közelségben, ugyanis az egész...

Az alábbiakban egy olyan fogyókúraprogramot mutatunk be, melynek segítségével 8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt. A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény. A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után ...

Hozzávalók:-6 evőkanál zabpehely-2-3 tojás-1 teáskanál olívaolaj-kicsi gesztenyemassza-tejElkészítés:Hozzávalókat összekutyulni, kisütni,lehet tölteni túróval, pudinggal, gyümivel vagy éppen magában is fogyasztható(nem kell megijedni a gesztenyemasszától, mértékkel...

Hozzávalók:15 dkg zabkorpafolyékony édesitőszer( vagy 60-70 szem édesitő)3 evők.olaj ( vagy 5 dkg sütö margarin )50 dkg félzsíros túró2,5 dl tej1 dl tejföl1-2 db tojás1 cs. sűtöporcsipet só1 citrom héjaElkészítés:1.közepes nagyságu tepsit kikenünk vajjal2.egy...

Hozzávalók:Személyenként!20 dkg sovány túró3 dl 1,5-ös tej2 tojás sárgája1 csepp rumaromafolyékony édesítőszervanília aroma (Véletlenül sem vaníliás cukor!)Elkészítés:Eredetileg úgy gondoltam, nem adom meg a hozzávalók arányát, hiszen ebben az édességben az a l...

Hozzávalók:személyenként:20dkg sovány túró3dl 1.5% tej2 tojássárgája1 csepp rumaromafolyékony édesitőszervanilia aroma(VÉLETLENÜL SEM VANILIÁSCUKOR!!!!)Elkészítés:A hozzávalókat jól összekeverni.Tanácsok:Eredetileg úgy gondoltam nem adom meg a hozzávalók arány�...

Hozzávalók:Tésztához:6 tojás8 evőkanál zabkorpa2 ek. natúr kakaópor2 ek. folyékony édesítő2 ek. 12% tejföl1 mokkáskanál szódabikarbóna6 evőkanál vízTúrókrémhez:1,5 cs. zsírszegény túró (kb. 35-40 dkg)1 cs. sovány tejpor (9 dkg)1 dl tejfölreszelt citromhéj...

Hozzávalók:500 g tehéntúró500 g zöldpaprika1 tojássárgája2 dl olajegy diónyi hagymasó ésfehér bors ízlés szerintElkészítés:Készítsük el a majonézt, utána beletesszük a tehéntúrót és mixerrel jól eldolgozzuk, belereszeljük a hagymát, fűszerezzük és kész is ...

Hozzávalók:• 25 dkg túró• 15 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!)• 1 db tojás• olívaolaj• késhegynyi szódabikarbóna • folyékony édesítő• vanília...